{"version":"1.0","provider_name":"Tapiolan Aino apteekki","provider_url":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv","title":"Lapsen vuorokausirytmi vaikuttaa terveyteen - Tapiolan Aino apteekki","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"sfnZWogPrb\"><a href=\"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/uncategorized\/lapsen-vuorokausirytmi-vaikuttaa-terveyteen\/\">Lapsen vuorokausirytmi vaikuttaa terveyteen<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/uncategorized\/lapsen-vuorokausirytmi-vaikuttaa-terveyteen\/embed\/#?secret=sfnZWogPrb\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u201dLapsen vuorokausirytmi vaikuttaa terveyteen\u201d &ndash; Tapiolan Aino apteekki\" data-secret=\"sfnZWogPrb\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/wpolku\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>","description":"Lapsen my\u00f6h\u00e4inen kronotyyppi eli taipumus olla virke\u00e4 illalla, saattaa ennustaa pitk\u00e4n aikav\u00e4lin terveyshaittoja, kertoo\u00a0Helsingin yliopiston ja Folkh\u00e4lsanin tutkimuskeskuksen yhteistutkimus. V\u00e4limuotoiseen kronotyyppiin verrattuna iltatyyppisyys oli yhteydess\u00e4 ep\u00e4terveellisemp\u00e4\u00e4n ruokavalioon, kuten v\u00e4h\u00e4isemp\u00e4\u00e4n kasvisten ja suurempaan sokeripitoisten ruokien kulutukseen. Lis\u00e4ksi iltatyyppiset lapset kokivat enemm\u00e4n sosiaalista jetlagia (arki- ja viikonloppu\u00f6iden v\u00e4lisen unirytmin vaihtelua) ja vaihtelua unen ajoituksessa, vaikkakaan heid\u00e4n unensa [&hellip;]"}