{"id":987490962,"date":"2024-02-21T16:53:24","date_gmt":"2024-02-21T13:53:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\/"},"modified":"2024-02-21T16:53:24","modified_gmt":"2024-02-21T13:53:24","slug":"mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/uncategorized\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\/","title":{"rendered":"Mineraalisuolasta apua korkeaan verenpaineeseen?"},"content":{"rendered":"<p>Mineraalisuola, jossa osa ruokasuolasta on korvattu kaliumilla, voi tuoreen tutkimuksen mukaan ehk\u00e4ist\u00e4 i\u00e4kk\u00e4iden verenpaineen kohoamista. T\u00e4m\u00e4 onnistuu ilman, ett\u00e4 verenpaine laskee haitallisen alhaiseksi.<\/p>\n<p>Tiedot k\u00e4yv\u00e4t ilmi tutkimuksesta, jossa 600 vanhainkodissa asuvaa kiinalaista k\u00e4ytti kahden vuoden ajan joko tavallista suolaa tai mineraalisuolaa, jossa oli 62,5 % ruokasuolaa, 25 % kaliumia ja 12,5 % makuaineita.<\/p>\n<p>Seurannan aikana mineraalisuolaa k\u00e4ytt\u00e4neist\u00e4 40 prosenttia harvempi sairastui korkeaan verenpaineeseen, tutkijat havaitsivat. Heid\u00e4n verenpainelukemansa eiv\u00e4t laskeneet, mutta koska tavallista suolaa k\u00e4ytt\u00e4neiden lukemat nousivat, seurannan p\u00e4\u00e4ttyess\u00e4 mineraalisuolaryhm\u00e4l\u00e4isten systoliset verenpaineet olivat keskim\u00e4\u00e4rin 8 mmHg ja diastoliset verenpaineet 2 mmHg matalampia.<\/p>\n<p>Tavallisen suolan korvaaminen mineraalisuolalla voi my\u00f6s ehk\u00e4ist\u00e4 syd\u00e4n- ja verisuonitauteja, aivoverenkiertoh\u00e4iri\u00f6it\u00e4 ja niist\u00e4 johtuvia kuolemia. Tulokset julkaistiin <a href=\"https:\/\/www.jacc.org\/doi\/10.1016\/j.jacc.2023.12.013\" target=\"_blank\" title=\"Siirryt\u00e4\u00e4n Journal of the American College of Cardiology -lehden sivulle\" rel=\"noopener\">Journal of the American College of Cardiology -lehdess\u00e4<\/a>.<\/p>\n<p>Suomalaiset sy\u00f6v\u00e4t suolaa kaksi kertaa enemm\u00e4n kuin suositellaan. Suurin osa suolasta saadaan ravintolaruoasta ja tuotteista, joihin se on lis\u00e4tty jo valmiiksi.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mineraalisuola, jossa osa ruokasuolasta on korvattu kaliumilla, voi tuoreen tutkimuksen mukaan ehk\u00e4ist\u00e4 i\u00e4kk\u00e4iden verenpaineen kohoamista. T\u00e4m\u00e4 onnistuu ilman, ett\u00e4 verenpaine laskee haitallisen alhaiseksi. Tiedot k\u00e4yv\u00e4t ilmi tutkimuksesta, jossa 600 vanhainkodissa asuvaa kiinalaista k\u00e4ytti kahden vuoden ajan joko tavallista suolaa tai mineraalisuolaa, jossa oli 62,5 % ruokasuolaa, 25 % kaliumia ja 12,5 % makuaineita. Seurannan aikana [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-987490962","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Mineraalisuolasta apua korkeaan verenpaineeseen? - Tapiolan Aino apteekki<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/uncategorized\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mineraalisuolasta apua korkeaan verenpaineeseen? - Tapiolan Aino apteekki\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mineraalisuola, jossa osa ruokasuolasta on korvattu kaliumilla, voi tuoreen tutkimuksen mukaan ehk\u00e4ist\u00e4 i\u00e4kk\u00e4iden verenpaineen kohoamista. T\u00e4m\u00e4 onnistuu ilman, ett\u00e4 verenpaine laskee haitallisen alhaiseksi. Tiedot k\u00e4yv\u00e4t ilmi tutkimuksesta, jossa 600 vanhainkodissa asuvaa kiinalaista k\u00e4ytti kahden vuoden ajan joko tavallista suolaa tai mineraalisuolaa, jossa oli 62,5 % ruokasuolaa, 25 % kaliumia ja 12,5 % makuaineita. Seurannan aikana [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/uncategorized\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tapiolan Aino apteekki\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-21T13:53:24+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\",\"@id\":\"\"},\"headline\":\"Mineraalisuolasta apua korkeaan verenpaineeseen?\",\"datePublished\":\"2024-02-21T13:53:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\\\/\"},\"wordCount\":157,\"commentCount\":0,\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\\\/\",\"name\":\"Mineraalisuolasta apua korkeaan verenpaineeseen? - Tapiolan Aino apteekki\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-02-21T13:53:24+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mineraalisuolasta apua korkeaan verenpaineeseen?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/\",\"name\":\"Tapiolan Aino apteekki\",\"description\":\"Uusi apteekkinne Kauppakeskus Ainoassa\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mineraalisuolasta apua korkeaan verenpaineeseen? - Tapiolan Aino apteekki","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/uncategorized\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Mineraalisuolasta apua korkeaan verenpaineeseen? - Tapiolan Aino apteekki","og_description":"Mineraalisuola, jossa osa ruokasuolasta on korvattu kaliumilla, voi tuoreen tutkimuksen mukaan ehk\u00e4ist\u00e4 i\u00e4kk\u00e4iden verenpaineen kohoamista. T\u00e4m\u00e4 onnistuu ilman, ett\u00e4 verenpaine laskee haitallisen alhaiseksi. Tiedot k\u00e4yv\u00e4t ilmi tutkimuksesta, jossa 600 vanhainkodissa asuvaa kiinalaista k\u00e4ytti kahden vuoden ajan joko tavallista suolaa tai mineraalisuolaa, jossa oli 62,5 % ruokasuolaa, 25 % kaliumia ja 12,5 % makuaineita. Seurannan aikana [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/uncategorized\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\/","og_site_name":"Tapiolan Aino apteekki","article_published_time":"2024-02-21T13:53:24+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"1 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\/"},"author":{"name":"","@id":""},"headline":"Mineraalisuolasta apua korkeaan verenpaineeseen?","datePublished":"2024-02-21T13:53:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\/"},"wordCount":157,"commentCount":0,"articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\/","url":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\/","name":"Mineraalisuolasta apua korkeaan verenpaineeseen? - Tapiolan Aino apteekki","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/#website"},"datePublished":"2024-02-21T13:53:24+00:00","author":{"@id":""},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/mineraalisuolasta-apua-korkeaan-verenpaineeseen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mineraalisuolasta apua korkeaan verenpaineeseen?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/#website","url":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/","name":"Tapiolan Aino apteekki","description":"Ert nya apotek i k\u00f6pcentret Ainoa","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/987490962","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=987490962"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/987490962\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=987490962"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=987490962"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=987490962"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}