{"id":987491197,"date":"2025-02-17T11:42:21","date_gmt":"2025-02-17T08:42:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\/"},"modified":"2025-02-17T11:42:21","modified_gmt":"2025-02-17T08:42:21","slug":"nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/uncategorized\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\/","title":{"rendered":"Nettiterapia yht\u00e4 tehokasta kuin kasvokkainen psykoterapia"},"content":{"rendered":"<p>Helsingin ja Tampereen yliopiston tutkijat vertasivat masennuksen nettiterapian tehoa perinteiseen kasvokkain k\u00e4ytyyn psykoterapiaan modernien tilastotieteellisten ja koneoppimismenetelmien avulla. Tutkimus osoitti, ett\u00e4 nettiterapia on yht\u00e4 vaikuttavaa kuin perinteinen kasvokkain tapahtuva psykoterapia masennuksen hoidossa.<\/p>\n<p>Nettiterapiassa potilas k\u00e4y terapeutin ohjauksessa l\u00e4pi samanlaisia kognitiivisen k\u00e4ytt\u00e4ytymisterapian sis\u00e4lt\u00f6j\u00e4 kuin perinteisess\u00e4 terapiassa, mutta osin videoihin ja harjoitusteht\u00e4viin nojaava tietokoneavusteinen oppimateriaali automatisoi osan terapeutin teht\u00e4vist\u00e4. T\u00e4m\u00e4 tekee hoidosta edullisempaa.<\/p>\n<p>\u2013 Nettiterapia n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 v\u00e4hent\u00e4v\u00e4n masennusoireita yht\u00e4 paljon kuin perinteinen psykoterapia. Nettiterapiaa voidaan siis pit\u00e4\u00e4 varteenotettavana vaihtoehtona liev\u00e4n ja keskivaikean masennuksen hoidossa, tutkimuksen johtaja, akatemiatutkija <strong>Tom Rosenstr\u00f6m<\/strong> sanoo.<\/p>\n<p>\u2013 Nettiterapia ei sovi kaikille, eiv\u00e4tk\u00e4 kaikki saa riitt\u00e4v\u00e4\u00e4 apua nettiterapiasta, ja siksi on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 hoitovaihtoehtojen kirjo, h\u00e4n jatkaa.<\/p>\n<h2>Edullinen ja helposti saatavilla oleva hoitovaihtoehto<\/h2>\n<p>Masennus on yksi yleisimmist\u00e4 mielenterveysh\u00e4iri\u00f6ist\u00e4, ja sen hoitaminen vaatii yh\u00e4 enemm\u00e4n resursseja. Nettiterapia tarjoaa kustannuksiin vaikuttavan ratkaisun masennuksen hoitoon. T\u00e4m\u00e4 on erityisen t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tilanteessa, jossa mielenterveyspalveluiden kysynt\u00e4 ylitt\u00e4\u00e4 tarjonnan. Lis\u00e4ksi digitaalisten hoitomuotojen kehitys edist\u00e4\u00e4 tutkimusta ja hoitoinnovaatioita, mik\u00e4 voi parantaa tulevien hoitojen tehoa sek\u00e4 tuo terapian entist\u00e4 useampien potilaiden ulottuville. Nettiterapiaa voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 vaikuttavana hoidon osana my\u00f6s potilaille, jotka tarvitsevat laaja-alaisempaa apua.<\/p>\n<p>\u2013 Vaikka mielenterveyskriisiin vastaaminen voikin edellytt\u00e4\u00e4 laajempia yhteiskunnallisia muutoksia, my\u00f6s toimivaa hoitoa tarvitaan. Tuloksemme osoittavat, ett\u00e4 rohkeilla innovaatioilla voidaan parantaa hoitojen kustannusvaikuttavuutta ja n\u00e4in osaltaan vastata kriisiin, Rosenstr\u00f6m sanoo.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Helsingin ja Tampereen yliopiston tutkijat vertasivat masennuksen nettiterapian tehoa perinteiseen kasvokkain k\u00e4ytyyn psykoterapiaan modernien tilastotieteellisten ja koneoppimismenetelmien avulla. Tutkimus osoitti, ett\u00e4 nettiterapia on yht\u00e4 vaikuttavaa kuin perinteinen kasvokkain tapahtuva psykoterapia masennuksen hoidossa. Nettiterapiassa potilas k\u00e4y terapeutin ohjauksessa l\u00e4pi samanlaisia kognitiivisen k\u00e4ytt\u00e4ytymisterapian sis\u00e4lt\u00f6j\u00e4 kuin perinteisess\u00e4 terapiassa, mutta osin videoihin ja harjoitusteht\u00e4viin nojaava tietokoneavusteinen oppimateriaali automatisoi osan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-987491197","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Nettiterapia yht\u00e4 tehokasta kuin kasvokkainen psykoterapia - Tapiolan Aino apteekki<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/uncategorized\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nettiterapia yht\u00e4 tehokasta kuin kasvokkainen psykoterapia - Tapiolan Aino apteekki\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Helsingin ja Tampereen yliopiston tutkijat vertasivat masennuksen nettiterapian tehoa perinteiseen kasvokkain k\u00e4ytyyn psykoterapiaan modernien tilastotieteellisten ja koneoppimismenetelmien avulla. Tutkimus osoitti, ett\u00e4 nettiterapia on yht\u00e4 vaikuttavaa kuin perinteinen kasvokkain tapahtuva psykoterapia masennuksen hoidossa. Nettiterapiassa potilas k\u00e4y terapeutin ohjauksessa l\u00e4pi samanlaisia kognitiivisen k\u00e4ytt\u00e4ytymisterapian sis\u00e4lt\u00f6j\u00e4 kuin perinteisess\u00e4 terapiassa, mutta osin videoihin ja harjoitusteht\u00e4viin nojaava tietokoneavusteinen oppimateriaali automatisoi osan [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/uncategorized\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tapiolan Aino apteekki\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-02-17T08:42:21+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8a11e951d2fbbca338ae8056e563a7f0\"},\"headline\":\"Nettiterapia yht\u00e4 tehokasta kuin kasvokkainen psykoterapia\",\"datePublished\":\"2025-02-17T08:42:21+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\\\/\"},\"wordCount\":240,\"commentCount\":0,\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\\\/\",\"name\":\"Nettiterapia yht\u00e4 tehokasta kuin kasvokkainen psykoterapia - Tapiolan Aino apteekki\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-02-17T08:42:21+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8a11e951d2fbbca338ae8056e563a7f0\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Nettiterapia yht\u00e4 tehokasta kuin kasvokkainen psykoterapia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/\",\"name\":\"Tapiolan Aino apteekki\",\"description\":\"Uusi apteekkinne Kauppakeskus Ainoassa\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8a11e951d2fbbca338ae8056e563a7f0\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/142d2d6591ae8e6f90cf6d1df0707366f85446a650f79621ac45ad79f38af2ca?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/142d2d6591ae8e6f90cf6d1df0707366f85446a650f79621ac45ad79f38af2ca?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/142d2d6591ae8e6f90cf6d1df0707366f85446a650f79621ac45ad79f38af2ca?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/wpolku\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/sv\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nettiterapia yht\u00e4 tehokasta kuin kasvokkainen psykoterapia - Tapiolan Aino apteekki","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/uncategorized\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Nettiterapia yht\u00e4 tehokasta kuin kasvokkainen psykoterapia - Tapiolan Aino apteekki","og_description":"Helsingin ja Tampereen yliopiston tutkijat vertasivat masennuksen nettiterapian tehoa perinteiseen kasvokkain k\u00e4ytyyn psykoterapiaan modernien tilastotieteellisten ja koneoppimismenetelmien avulla. Tutkimus osoitti, ett\u00e4 nettiterapia on yht\u00e4 vaikuttavaa kuin perinteinen kasvokkain tapahtuva psykoterapia masennuksen hoidossa. Nettiterapiassa potilas k\u00e4y terapeutin ohjauksessa l\u00e4pi samanlaisia kognitiivisen k\u00e4ytt\u00e4ytymisterapian sis\u00e4lt\u00f6j\u00e4 kuin perinteisess\u00e4 terapiassa, mutta osin videoihin ja harjoitusteht\u00e4viin nojaava tietokoneavusteinen oppimateriaali automatisoi osan [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/uncategorized\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\/","og_site_name":"Tapiolan Aino apteekki","article_published_time":"2025-02-17T08:42:21+00:00","author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"admin","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"1 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/#\/schema\/person\/8a11e951d2fbbca338ae8056e563a7f0"},"headline":"Nettiterapia yht\u00e4 tehokasta kuin kasvokkainen psykoterapia","datePublished":"2025-02-17T08:42:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\/"},"wordCount":240,"commentCount":0,"articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\/","url":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\/","name":"Nettiterapia yht\u00e4 tehokasta kuin kasvokkainen psykoterapia - Tapiolan Aino apteekki","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/#website"},"datePublished":"2025-02-17T08:42:21+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/#\/schema\/person\/8a11e951d2fbbca338ae8056e563a7f0"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/nettiterapia-yhta-tehokasta-kuin-kasvokkainen-psykoterapia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Nettiterapia yht\u00e4 tehokasta kuin kasvokkainen psykoterapia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/#website","url":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/","name":"Tapiolan Aino apteekki","description":"Ert nya apotek i k\u00f6pcentret Ainoa","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/#\/schema\/person\/8a11e951d2fbbca338ae8056e563a7f0","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/142d2d6591ae8e6f90cf6d1df0707366f85446a650f79621ac45ad79f38af2ca?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/142d2d6591ae8e6f90cf6d1df0707366f85446a650f79621ac45ad79f38af2ca?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/142d2d6591ae8e6f90cf6d1df0707366f85446a650f79621ac45ad79f38af2ca?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["http:\/\/www.ainoapteekki.fi\/wpolku"],"url":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/987491197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=987491197"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/987491197\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=987491197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=987491197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=987491197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}