{"id":987491215,"date":"2025-03-25T16:50:25","date_gmt":"2025-03-25T13:50:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\/"},"modified":"2025-03-25T16:50:25","modified_gmt":"2025-03-25T13:50:25","slug":"epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/uncategorized\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\/","title":{"rendered":"Ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen nukkuminen lis\u00e4\u00e4 syd\u00e4nriskej\u00e4"},"content":{"rendered":"<p>Ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliset nukkumaanmeno- ja her\u00e4\u00e4misajat saattavat liitty\u00e4 suurentuneeseen vaaraan sairastua syd\u00e4n- ja verisuonitauteihin, tuore tutkimus osoittaa. Yhteys n\u00e4hd\u00e4\u00e4n riippumatta unien pituudesta.<\/p>\n<p>Tulosten perusteella ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti nukkuvat sairastuivat syd\u00e4ninfarktiin, aivoverenkiertoh\u00e4iri\u00f6\u00f6n tai syd\u00e4men vajaatoimintaan nelj\u00e4nneksen todenn\u00e4k\u00f6isemmin kuin samanik\u00e4iset, joiden unirytmi oli s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen. T\u00e4m\u00e4 havaittiin kahdeksanvuotisessa seurannassa.<\/p>\n<p>Tutkijat selvittiv\u00e4t my\u00f6s unen m\u00e4\u00e4r\u00e4n vaikutuksia sairastumisriskeihin, mutta ainakaan t\u00e4m\u00e4n aineiston perusteella se ei vaikuttanut ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliseen unirytmiin liitettyihin riskeihin.<\/p>\n<p>Vaihtelevat nukkumaanmeno- ja her\u00e4\u00e4misajat on yhdistetty terveysriskeihin aiemminkin, mutta tarkkaa syyt\u00e4 ilmi\u00f6lle ei tiedet\u00e4. Esimerkiksi immuunipuolustuksen tai hormonitoiminnan h\u00e4iriintyminen, tulehdustila ja monet elintavat voivat olla yhteyden taustalla. Asian selvitt\u00e4minen edellytt\u00e4\u00e4 kuitenkin lis\u00e4tutkimuksia.<\/p>\n<p>Tutkimus julkaistiin <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1136\/jech-2024-222795\">Journal of Epidemiology &amp; Community Health -lehdess\u00e4<\/a>, ja siihen osallistui 72 000 brittiaikuista. Nukkumisrytmi\u00e4 mitattiin aktiivisuusrannekkeilla viikon ajan, mink\u00e4 j\u00e4lkeen osallistujia seurattiin keskim\u00e4\u00e4rin kahdeksan vuotta.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliset nukkumaanmeno- ja her\u00e4\u00e4misajat saattavat liitty\u00e4 suurentuneeseen vaaraan sairastua syd\u00e4n- ja verisuonitauteihin, tuore tutkimus osoittaa. Yhteys n\u00e4hd\u00e4\u00e4n riippumatta unien pituudesta. Tulosten perusteella ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti nukkuvat sairastuivat syd\u00e4ninfarktiin, aivoverenkiertoh\u00e4iri\u00f6\u00f6n tai syd\u00e4men vajaatoimintaan nelj\u00e4nneksen todenn\u00e4k\u00f6isemmin kuin samanik\u00e4iset, joiden unirytmi oli s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen. T\u00e4m\u00e4 havaittiin kahdeksanvuotisessa seurannassa. Tutkijat selvittiv\u00e4t my\u00f6s unen m\u00e4\u00e4r\u00e4n vaikutuksia sairastumisriskeihin, mutta ainakaan t\u00e4m\u00e4n aineiston perusteella se [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-987491215","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen nukkuminen lis\u00e4\u00e4 syd\u00e4nriskej\u00e4 - Tapiolan Aino apteekki<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/uncategorized\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen nukkuminen lis\u00e4\u00e4 syd\u00e4nriskej\u00e4 - Tapiolan Aino apteekki\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliset nukkumaanmeno- ja her\u00e4\u00e4misajat saattavat liitty\u00e4 suurentuneeseen vaaraan sairastua syd\u00e4n- ja verisuonitauteihin, tuore tutkimus osoittaa. Yhteys n\u00e4hd\u00e4\u00e4n riippumatta unien pituudesta. Tulosten perusteella ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti nukkuvat sairastuivat syd\u00e4ninfarktiin, aivoverenkiertoh\u00e4iri\u00f6\u00f6n tai syd\u00e4men vajaatoimintaan nelj\u00e4nneksen todenn\u00e4k\u00f6isemmin kuin samanik\u00e4iset, joiden unirytmi oli s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen. T\u00e4m\u00e4 havaittiin kahdeksanvuotisessa seurannassa. Tutkijat selvittiv\u00e4t my\u00f6s unen m\u00e4\u00e4r\u00e4n vaikutuksia sairastumisriskeihin, mutta ainakaan t\u00e4m\u00e4n aineiston perusteella se [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/uncategorized\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Tapiolan Aino apteekki\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-25T13:50:25+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8a11e951d2fbbca338ae8056e563a7f0\"},\"headline\":\"Ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen nukkuminen lis\u00e4\u00e4 syd\u00e4nriskej\u00e4\",\"datePublished\":\"2025-03-25T13:50:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\\\/\"},\"wordCount\":163,\"commentCount\":0,\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\\\/\",\"name\":\"Ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen nukkuminen lis\u00e4\u00e4 syd\u00e4nriskej\u00e4 - Tapiolan Aino apteekki\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-03-25T13:50:25+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8a11e951d2fbbca338ae8056e563a7f0\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/uncategorized\\\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen nukkuminen lis\u00e4\u00e4 syd\u00e4nriskej\u00e4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/\",\"name\":\"Tapiolan Aino apteekki\",\"description\":\"Uusi apteekkinne Kauppakeskus Ainoassa\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8a11e951d2fbbca338ae8056e563a7f0\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/142d2d6591ae8e6f90cf6d1df0707366f85446a650f79621ac45ad79f38af2ca?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/142d2d6591ae8e6f90cf6d1df0707366f85446a650f79621ac45ad79f38af2ca?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/142d2d6591ae8e6f90cf6d1df0707366f85446a650f79621ac45ad79f38af2ca?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/wpolku\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ainoapteekki.fi\\\/sv\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen nukkuminen lis\u00e4\u00e4 syd\u00e4nriskej\u00e4 - Tapiolan Aino apteekki","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/uncategorized\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen nukkuminen lis\u00e4\u00e4 syd\u00e4nriskej\u00e4 - Tapiolan Aino apteekki","og_description":"Ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliset nukkumaanmeno- ja her\u00e4\u00e4misajat saattavat liitty\u00e4 suurentuneeseen vaaraan sairastua syd\u00e4n- ja verisuonitauteihin, tuore tutkimus osoittaa. Yhteys n\u00e4hd\u00e4\u00e4n riippumatta unien pituudesta. Tulosten perusteella ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti nukkuvat sairastuivat syd\u00e4ninfarktiin, aivoverenkiertoh\u00e4iri\u00f6\u00f6n tai syd\u00e4men vajaatoimintaan nelj\u00e4nneksen todenn\u00e4k\u00f6isemmin kuin samanik\u00e4iset, joiden unirytmi oli s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen. T\u00e4m\u00e4 havaittiin kahdeksanvuotisessa seurannassa. Tutkijat selvittiv\u00e4t my\u00f6s unen m\u00e4\u00e4r\u00e4n vaikutuksia sairastumisriskeihin, mutta ainakaan t\u00e4m\u00e4n aineiston perusteella se [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/uncategorized\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\/","og_site_name":"Tapiolan Aino apteekki","article_published_time":"2025-03-25T13:50:25+00:00","author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"admin","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"1 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/#\/schema\/person\/8a11e951d2fbbca338ae8056e563a7f0"},"headline":"Ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen nukkuminen lis\u00e4\u00e4 syd\u00e4nriskej\u00e4","datePublished":"2025-03-25T13:50:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\/"},"wordCount":163,"commentCount":0,"articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\/","url":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\/","name":"Ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen nukkuminen lis\u00e4\u00e4 syd\u00e4nriskej\u00e4 - Tapiolan Aino apteekki","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/#website"},"datePublished":"2025-03-25T13:50:25+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/#\/schema\/person\/8a11e951d2fbbca338ae8056e563a7f0"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/uncategorized\/epasaannollinen-nukkuminen-lisaa-sydanriskeja\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen nukkuminen lis\u00e4\u00e4 syd\u00e4nriskej\u00e4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/#website","url":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/","name":"Tapiolan Aino apteekki","description":"Ert nya apotek i k\u00f6pcentret Ainoa","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/#\/schema\/person\/8a11e951d2fbbca338ae8056e563a7f0","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/142d2d6591ae8e6f90cf6d1df0707366f85446a650f79621ac45ad79f38af2ca?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/142d2d6591ae8e6f90cf6d1df0707366f85446a650f79621ac45ad79f38af2ca?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/142d2d6591ae8e6f90cf6d1df0707366f85446a650f79621ac45ad79f38af2ca?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["http:\/\/www.ainoapteekki.fi\/wpolku"],"url":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/987491215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=987491215"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/987491215\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=987491215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=987491215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ainoapteekki.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=987491215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}