Paljon voita k\u00e4ytt\u00e4vien kannattaisi vaihtaa ainakin osa voista kasvi\u00f6ljyihin. Tuoreen tutkimuksen perusteella t\u00e4m\u00e4 pienent\u00e4isi muun muassa heid\u00e4n riski\u00e4\u00e4n menehty\u00e4 sy\u00f6p\u00e4\u00e4n.<\/p>\n
Tiedot k\u00e4yv\u00e4t ilmi kolmen suuren seurantatutkimuksen aineistoja hy\u00f6dynt\u00e4neest\u00e4 tutkimuksesta, jossa yhteens\u00e4 220 000 aikuista seurattiin keskim\u00e4\u00e4rin 33 vuoden ajan. Seurannan aikana 51 000 osallistujaa menehtyi. Kuolemista 12 000 johtui sy\u00f6v\u00e4st\u00e4 ja 11 000 syd\u00e4n- ja verisuonitaudeista.<\/p>\n
Eniten voita k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t menehtyiv\u00e4t seurannan aikana 15 prosenttia todenn\u00e4k\u00f6isemmin kuin voita v\u00e4hiten k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t, tulokset osoittivat. Paljon kasvirasvoja k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t puolestaan menehtyiv\u00e4t seurannan aikana 16 prosenttia ep\u00e4todenn\u00e4k\u00f6isemmin kuin niit\u00e4 v\u00e4hiten k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t.<\/p>\n
On mahdollista, ett\u00e4 muutkin el\u00e4m\u00e4ntavat ovat vaikuttaneet tuloksiin, mutta tutkijat arvioivat joka tapauksessa, ett\u00e4 riski menehty\u00e4 sy\u00f6p\u00e4\u00e4n tai muuhun syyhyn voisi pienenty\u00e4 17 prosenttia, jos paljon voita k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t v\u00e4hent\u00e4isiv\u00e4t p\u00e4ivitt\u00e4ist\u00e4 kulutustaan 10 grammalla ja korvaisivat sen kasvirasvoilla.<\/p>\n